ещё одна тема. рпп все еще есть:) 5 years going strong! happy anniversary!!! пиздец. а тут можно же материться? anyway
к обычному голодомору добавился зал. ну нет не так плохо на самом деле. за эти пару лет набрала 3 кг и сжилась с этим. да вообще и с рпп сжилась. хожу в зал конечно не для здоровья, а для совести и отработки калорий иногда, но бонусом идёт подтянутая попочка we love that for me. с питанием стало спокойней, когда организм кричит жрать я ему это даю, исключения бывают. но эмоционально это воспринимаю проще и не зацикливаюсь на этом. обожралась в понедельник? ничего страшного, отъешься, ужрись, чтобы еда надоела, а как надоест- садись на диету из мороженого и соевого молока. и вкусно и вес уходит. наверное рпп всё-таки ещё кипит с той же силой, но да, больше не психую из-за этого.